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Cuando el enfado se convierte en hábito
Los límites del enfado parecen algo difusos. Todo el mundo se enfada. Por lo tanto, ¿dónde está la línea que separa al enfado “adaptativo” del enfado patológico. De una manera bastante clara y sencilla, podríamos contestar a esta pregunta señalando ...
¿Realmente podría ayudarme un psicólogo?
Muchas personas tienen este tipo de pensamientos a diario: “me encuentro fatal”; “no estoy cómoda con mi vida ahora mismo”,“me ha pasado algo horrible”,“tengo problemas para relacionarme”, “no consigo superarlo”,” se me ha metido esta idea en la cabeza ...
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